火??蛟听【tīng】了凌虚之??言，知??道留在这里可能会被凌虚压迫，不过为了得到凌虚这打造地穴的方法，火??蛟咬了咬自己的小蛟牙，还是答应了下来。烘炉??打造好后，凌虚即准备开始开炉??炼器。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。