长弓弓身迅速恢复，两翼以巨大的??弹力往回凶猛挥去，本该??脱手的??反冲力却在李元的??五指??之间荡然??无存。那五指??已然??充血，变红，一股股【gǔ】血浪正在往皮肤表面涌动。看不到二篇功法细节，凌虚也不强求，然后开始细读一篇《练气篇》，《练气篇》一共将修炼这个功法的时期划分为五个阶段，最初的引气导气阶段为练气期，通过引气导气，一边改良体质，一边吸纳的先天灵气在体内流转，最终可以流转周身。