盘古破开混沌时，将这些太古凶兽一一斩杀，躯【qū】体落于四海之?地化作??了一座座海外岛屿。经过??天地多年??的演化，坐落在四海之?地的岛屿也各得机缘，变成了一个个灵秀之?地?！?#21315;锻炼体诀》，就是把自己想象成为一块玄铁，用各种方法来锤炼自身，一次次让自己身体达到极限，千锤百炼，最终达到肉身圆满如一。“有意思！”沈离一边翻看，一边暗暗欣喜着。