出了小区，绕着沉静的??街道开??始晨跑，速度加快，体内灵气微微【wēi】运转??，维持灵气输送的??熟练，培养自身耐力。花费两个小时进行晨起锻炼后，收获??20点勤能??的??方澈大汗淋漓回到了家中。熬夜加班的??父母尚未起床，方澈蹑手蹑脚的??回屋，开??始看制符方面的??典籍??。雀舞在雪魔的手下也不再挣扎，扭头看着小宝说：“小宝，还记得姐姐跟你说过什么吗？你是姐姐的男人，要对姐姐负起责任！你承诺过什么？保护姐姐，保护师妹，保护爱你的人和你爱的人，更要保护好你自己！