。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车??运转，炼成丹胎。天人合一??，炼精化气，一??心一??意，沉心静气，自??然达成，运气循环，源源【yuán】不断，生生不息。这些??都是练气期自??古??沿袭，必须掌握。对于韩家，灵均城各个家族那是又爱又恨，有这个庞然大物在此，他们根本发展不起来。灵均城以前有三大家族，现在都以韩家为尊，李家、张家都嫁了美貌后代给韩厉做小妾，势力反倒有些进步，只是远不如韩家。