赵??淮猜测??，刚刚的屋外的那些侍卫，管家通通被人操【cāo】控，究其根本，必然是李阎庆身上的这些黑气??所致??。这些黑气??能影响人的大脑，致??幻，使其暴躁混乱。不过现在这些黑气??，通通被赵??淮设下的符??箓镇压在身体里?！?#36213;??老弟，还好有你?！?#25152;谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体