他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运??气??不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都??不满意??。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口??。以鼻微微引纳，数满，口??稍微吐。小吐气??以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。他飞快的后退，瞬影步现在已经小成，那速度绝对给力。在原地留下一道道残影【yǐng】，林轩眨眼间便来到了安全的地方。深入行不通，看来只能往外去了。林轩打定注意，朝着外面掠去。