他又针对吐纳肢势强调如何??盘腿，调息运气不能错，并亲自示范??。韩鸣??做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣??说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一??长??短三，如此再三，可长??吐之。韩品危看着身上满是血染衣袍浑身是伤的自己有些郁闷，无奈【nài】翻了翻白眼。涂啸磊善使暗器，近距离被多人围攻这不是他喜欢打斗的方式。他又见危机四伏，忙夺了空位逃走，正撞上前冲的韩品危。