。丹田以??精、氣、神以??精為基礎，可??元精須與元氣合練??，化為輕清無質(zhì)的精炁相合之物，始能隨??河車運轉(zhuǎn)，煉成丹胎。天人合一，煉精化氣，一心一意，沉心靜氣，自然達成，運氣循環(huán)，源源不斷，生生不息。這些都是練??氣期自古沿襲，必須掌握。老者緊緊握著青玄天的手，不知要說些什么感謝地話才好，外面的民眾揍過小旋風腿和他的私生子后，來到客棧之前，齊齊跪了下去，齊聲道：“多謝公子為我們小鎮(zhèn)除了一霸，謝謝，謝謝公子！”