。丹??田以精??、气、神以精??为基础，可元精??须与元气合练，化为轻清无质的精??炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹??胎。天?人合一，炼精??化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息??。这些都??是练气期自古沿袭，必须掌握?！?#21566;…道殇神皇…」道殇神皇的神只念感应到了张无忌等人的生命气息，他顿时陷入了狂喜，一只只巨爪就探了过去，「外来生灵们，速来助吾成道！」 「轰！」 狰狞巨爪染血，所过之处【chù】，万千宇宙碎片都化为了灰烬。