。丹田以精、气、神??以精为基础，可元【yuán】精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运??转?，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心??一意，沉心??静气，自然达成，运??气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古??沿袭，必须掌握。不过，人家礼数周到，登门拜访，他也不好拒人于千里之外，于是摆了摆手，打开院门，将他请了进来。“清静雅致，师兄这洞府不错，是个修心养性的好地方?！?#21608;平走进院子里，打量着周围环境，淡笑着说道。神色从容洒脱