还有治疗??外伤的??止血丹?，舒解疲劳的??松??骨丹?，让人精神短时间振奋??的??提神丹?，专治骨碎的??养髓丹?，聚纳灵气??瞬间爆发灵力的??凝气??丹?，还有凝灵丹?、凝神丹?、养精丹?…… 看到凝气??丹?让韩鸣眼前一亮，有了它修炼突破时要安全多了。可想起自己破损的??丹?田，又泄了气??。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自【zì】示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。