平常吃得饱，虽说有力气不饿了，但是有些食物能给身体??有好处，可有些是没好处的【de】。有些被身体??排泄出来了。有些就累积在??身体??里无法??排除，就是那一丝就有可能影响晋阶。为什么我们每提升??一阶时?身体??会排出很多黑漆漆的油腻??物，那就是体??内杂质。所谓的雷元画符，其实就是修士的雷属性真元，这一步简单，具体的步骤方法，赵淮看了一眼就学会了。他先是将购买灵药灵丹通通服下，运转真元吸收，借用【灵木之友】的效果，完美吸收药力。