“离去之前，阿弟要帮阿姐去一趟羽星将几样物品交于阿父，并在族地涅【niè】槃池中淬炼身??体??，争取达到?檀肉香身??境。这?功法??‘炼体??决’细细揣摩，到?涅槃池再修炼。磨皮、易筋、煅骨、炼脏、洗髓后，换血和开窍并不是真正换血、开窍穴，而是淬炼血液与神魂。看着小丫头一脸期待的模样，陆沉只好点头道：“我倒是知道一些家常菜的简单做法，回头给你弄份菜谱吧，你自己慢慢学，应该没问题的?！薄?#22909;！”陆璃高兴地收拾碗筷。