是??一位货真价实的金丹修士?！?#21457;生了何事?！?徐牧尘眼神波澜??不惊，对于虞允平的态度??，很是??平淡，即便是??大夏开国皇帝站在他面前，自己的态度??也是??这样。可虞允平完全不在乎，他直接将自己的苦水全部倒了出来??，有多惨??说多惨??。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。