“这些地??甲兽正??在抢首领妖??晶，你们正??好可以安全离开！”酒爷传声道。林轩站在树枝上，向下望去。只见地??甲兽首领尸体中有一枚核桃大小的??妖??晶，像绿宝石一样，泛着绿色的??光芒。而上百只地??甲兽正??是疯狂??的??朝着它涌去。负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。