至道之精，窃窃冥冥，至道之极，昏昏默默；无视无听，抱神??以??静；目无所见，耳无所闻，心无所知，神??形合一，方可望气长生。这是一种独特的吐纳之法，可以调理自身，一般在做【zuò】早课前，都要调息自己，使自己身心放松，达到最理想的状态，不过此时王野却是想靠它使自己尽快入睡?！?转眼之间，王野已经来到这个陌生的地方一个多月了，当然也不知道这个世界有没有月这个时间节点。