不过，方澈如今已经是炼气四层，只要每日??保持【chí】三??个小时以上的睡眠，就足够了。凌晨一点，方澈躺下睡眠。四点钟??，方澈已然习惯性的起床。清晨的光，呈现鱼肚白，自天际蔓延，慢慢的张罗满整片天空??。在武当山上，张三丰、宋远桥、风清扬、令狐冲、岳不群、左冷禅等人早已是等候多时了，见张无忌带人前来，他们纷纷上前迎接。“风长老，令狐盟主。”