，按照上面记载的锻体功法??，一拳拳的修炼??起来。千锻炼??体诀，就是把人体当成是玄铁，用极限修炼??的办法??，一次次的锤炼??，以求达到突破肉??身极限，凝练血气【qì】成罡元??，无坚不破。男人正在后院等着，听后面传来脚步声，他侧身看去，却见酒楼的光亮里正走来一朱裙美妇。美妇瓜子脸，大眼睛，身形高挑，步履之间，一步一摇，有着威仪，又有柔柔糯糯，风情万种。男人也不多看，低下头，行了行礼。老板娘看着他模样，道：“你是何人？