打赏和??月票??作者就不强求，推荐票??请留一张给《佛莲问道》！让作者知道《佛莲问道》有多少支持者！最后还??是要郑重感谢??潋空、卍wan，即便作者任性断更，也不离不弃。真的非常感谢??！。孙俊强调修炼者往往在一次呼吸时，当然这一次是先前无数千万次吐纳中积累感悟到的首次，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉。这是灵气入体的征兆，不要紧张【zhāng】，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中。