黑窩頭粗糙而難看，散發(fā)著食物的??香氣??，卻刺激了高正陽，讓他的??胃本能??抽搐起來。這具??身體今年才十五歲，正是發(fā)育的??時候。加上昨天根本沒吃東西，他已經(jīng)餓的??渾身發(fā)軟。。丹田以精、氣、神以精為基礎(chǔ)，可元精須與元?dú)夂暇?，化為輕清無質(zhì)的精炁相合之物，始能隨河車運(yùn)轉(zhuǎn)，煉成丹胎。天人合一，煉精化氣，一心一意，沉心靜氣，自然達(dá)成，運(yùn)氣循環(huán)，源源不斷，生生不息。這些都是練氣期自古沿襲，必須掌握。