。丹田以精、气??、神以精为基础，可元精须与元气??合练，化为轻清无质的精炁【qì】相合之物??，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气??，一心一意，沉心静气??，自??然达成，运气??循环?，源源不断，生生不息。这??些都是练气??期自??古沿袭，必须掌握。在场的导师小辈们除了族长，看得都有些呆愣了?！?#36825;，这，这——”杨蓉导师都有些不敢相信自己的眼睛，使劲揉搓了几下，才确定眼前的确实是蒲公英。这丫头什么时候这么厉害了？