。丹田以精??、气、神以精??为基础，可元精??须与元气合练，化为轻清无质的精??炁相合之物，始??能随河车运转，炼成丹胎。天人合一?，炼精??化气，一?心一?意，沉心静气，自??然达成，运气循环，源源不断??，生生不息。这些都是练气期自??古沿袭，必须掌握。因为涉及到诸天万界、涉及到四步、涉及到那位远征的人族天帝，大道宫被蒙上了许多层神秘的面纱，在永恒古界有着难以言明的寓意。正因大道宫的造化太大，其出世的频率非常低，一个量劫最少【shǎo】出现一次，最多出现三次。