所以一旦我??受围??攻，我??就要逃。而你不一样，你有天阶功法，盾厚，战斗力还强。所以我??用你来吸收??伤害，并且耗残对方，这样我??就有机会切入收??割他们。”精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则【zé】下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。